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  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness bei INJOY Wilhelmsburg steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • geöffnet:

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...dass eine Schwangerschaft kein Grund ist, auf Sport zu verzichten?

Das Training sollte angepasst werden. Ideal ist leichtes Aufbau- und leichtes Krafttraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

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